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誓言為什麼變謊言

誓言為什麼變謊言

Lies at the Altar

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內容簡介

  當我們充滿希望的對未來許下承諾,往往不曾深思實踐誓言所需付出的努力與犧牲,以致兩人關係陷入權力拉鋸、痛苦、絕望甚至失敗。

  作者以聖壇前的婚禮誓詞為章名,以感人的故事與個人的心路歷程為例證,一句句挖掘出這些誓詞背後龐大的現實壓力,帶領你經歷一趟覺醒的過程,目的不是教人逃避婚姻,而是邀請你與真實為伴,告訴每一對親密愛侶,如何把在單純認真的心情下說出的誓言,轉化為對彼此的實際計畫,以建立快樂、健康、美滿與持久的關係。

  無論是正要結婚、在不快樂的婚姻中受苦、離婚或只是想讓感情關係更美滿、更親密的人,都可以從這本書中學到如何過真實的生活,而這正是美滿關係的祕密配方。

作者簡介

蘿賓.史密斯(Robin Smith)

  擁有執照的心理學者、電視名人、暢銷書作者,是最受歡迎的讀書節目「歐普拉秀」的固定來賓。並擔任美東浸信會神學院(Eastern Baptist Theological Seminary)的助理教授,現住在費城。。

譯者簡介

陳雅雲

  美國蒙特利學院翻譯暨口譯研究所碩士,目前在英國攻讀翻譯博士學位,為專業翻譯工作者。

  譯有《夏日走過山間》、《依然是我》、《沼澤地夢遊者——烏龜生活記事》、《哈囉!獸醫先生》、《男人來自火星,女人來自金星 愛的絮語─關於男人》、《Love 愛情》(合譯)、《一動一靜都是策略》、《休想困住我》(以上由天下文化出版)等二十餘本作品。

 

目錄

謝 辭 真誠的感激
前 言 真實的自我

第1章 從今以後

指出謊言
誠實:幸福的祕密配方
自我覺醒
勇敢承受後果

第2章 出席與成熟

浪漫約會的真相
真實之戒
成熟的人才有資格結婚
以成熟的心態出席

第3章 愛、尊重與珍惜

重寫腳本
珍惜是一種行動
如何提出需求
尊重眼前人

第4章 不作他想

擁擠的婚姻桌
誰坐主位?
愛我,就愛我的孩子
新地圖、新規則
忠貞的新定義

第5章 不管環境好與壞

活在陽光下
舊傷口的殺傷力
治療種族主義的傷害
被遺棄的小孩
你愛你的戰場嗎?
緊急應變計畫
增進感情的儀式

第6章 不論富足或貧困

金錢與平等
付清帳單的能力
你有私房錢嗎?
娛樂原則
婚姻帳戶:存款與提款制度

第7章 不論生病或健康

照顧的真諦
優先照顧自己
性福嗎?
不良嗜好:最大的謊言

第8章 至死不渝

重拾幻想的危機
即使那會殺死你?
反敗為勝

第9章 睜大眼睛看清楚

工作

金錢
感情史

健康
外貌
生兒育女
大家庭
朋友
寵物
政治
宗教
文化
社交生活
教育
運輸工具
通訊
用餐時間
性別角色
種族、民族與差異
日常生活

第10章 如何寫真誠的誓言

觸動人心的結婚儀式
別具意義的誓言
化誓言為日常儀式
誰來主持婚禮?
公眾的見證

第11章 更新誓言永不嫌遲

在更新誓言的時候說實話
從失敗中學習成功的方法
即使上帝也曾經更新誓言
刻意重複能形成新儀式

第12章 點三根蠟燭

屬於你的三根蠟燭

附 錄 幸福婚姻練習題

 

前言 真實的自我

「誠實的力量強大,而且無堅不摧。」──索傑納?特魯斯(Sojourner Truth)

  我想先從誠實談起。我嘗過生活在謊言中的滋味,當時的我一心維繫感情,甚至到了讓自己變成透明人的地步。我很清楚在真情已逝的情況下努力維持表面,是多麼讓人心力交瘁。所以在這本書裡,我不唱高調,不談我「認為」的,只談我「知道」的。   

  現在的我就是靠誠實來維繫生活。誠實不是生活中的配件,而是必需品,就像信用卡一樣得隨身攜帶。我走過黑暗的謊言後,才有了這樣的體認。希望所有女性都不要重蹈我的痛苦覆轍,別再擔心唯有抹殺自己的需求和矮化自己,才能獲得愛。我想站在屋頂或山巔上大喊,誠實會讓人感覺更美好、更溫暖和更堅強。唯有誠實,才能擁有美好的婚姻或感情。   

  我曾有過一段很長的婚姻,生活完全被我先生的不良嗜好主宰。最後分手時,我受到嚴重的打擊,非常痛苦。但是更令我痛苦的是,我為什麼拖了這麼久才分手?我為什麼要跟一個把愛和忠誠都奉獻給嗜好的人在一起這麼久?我為什麼要一再欺騙自己,讓他能不斷編織謊言?他的謊言一字一句的凌遲我。我的生命彷彿已經停止,不再真正活著。我原本以為擁有的自我也逐漸蒸發,慢慢消逝。我不再認得自己──說真的,我又怎麼可能認得呢?我根本就不存在了。   

  每天我都替他掩飾,確定他虛偽的外表完美無缺,所有的偽裝都無懈可擊,合情合理。我容許他對我說謊,隱藏他真正的為人和重視的事物,甚至坐視他以同樣的謊言欺騙那些自認為了解他的人。   

  和他在一起,我就像行屍走肉,開朗活潑的精神不復存在,堅強和韌性也幾乎被擊潰。他想奪走我最寶貴的自我,有很長一段時間,我也讓他這麼做。我把那麼多的時間和精力投注在一個既不尊重我、又不重視我的人身上,那究竟是什麼樣的生活?我是一個受過精良訓練的專業人士,自認為擁有幾近完美的直覺技巧,這樣的我怎麼會跟這樣的騙子在一起?   

  我為什麼要跟傷我至深的人在一起?他甚至讓我覺得,想過正常的生活是一種羞恥。我又為什麼覺得,跟一個嘲笑我、知道我沒有安全感還在我傷口上灑鹽的人在一起無所謂?他說我根本不像女人,無情的批評我。我放棄自己的力量,以為這樣可以安撫他,也的確達到了短暫的效果。但是每過一天,真正的我就消失了一點。我努力讓自己變得更好,活得更快樂。我用難吃的食物做飯,邊吞嚥、邊微笑,裝出吃得很飽、很滿足的模樣。我試著更體諒、更寬容,努力尋找讓這段感情成功、其實一點道理也沒有的方法。現在我已經了解,就算盡了一切努力,犧牲一切,他也永遠不會真正看到我這個人,更不用說愛我。我想跟他溝通,他卻只想躲我,對這情況感到厭倦時,他乾脆把我從他的手機中刪除,從我們的郵政信箱中刪掉,把我從他的生活中完全抹殺,然後用另一個女人和一個新生活來取代我。   

  被抹殺,成了我最可怕的夢魘,但它也拯救了我的生活。在發覺所有的真相時,我蹣跚得幾乎站不穩,但就在那一刻,我開始努力的尋找光亮。在這一生中,我第一次自問:自己一個人不行嗎?我難道一定要被抹殺嗎?   

  在我們家,女性(而且是非常聰慧的女性)從小只能活在男性的力量與成功的陰影下,幸好這些男人大多非常仁慈(像我父親一樣),但是當一個沒有自我的人仍然相當痛苦。我們家的女人變得非常擅長擺出僵化的微笑,學會用微笑來炒熱氣氛,但那微笑卻是在長久訓練下戴在臉上的面具。對我們來說,維繫關係最重要,因為我們相信那就是我們存在的唯一價值。假裝成了我們的做法;我們可以喝毒藥,然後說那是色素果汁,我們就是這麼擅長自欺欺人。這也是我後來會走在黑暗中,卻說那環境很光明的原因。我被教會這麼做,不知道什麼是真,什麼是假。我不知道自己是不是能在寒冬獨處,創造屬於自己的溫暖。   

  我很慶幸過去束縛著我們的家庭教條和舊有模式,都是可以打破的。一旦打破,我們就能以誠實為基礎,創造真正屬於自己的人生與婚姻。   

  一旦決定不再讓謊言主宰我,我就誠實的活著,無論這條路有多坎坷,這趟旅程有多漫長,我知道只要誠實的活著,就不會迷失方向,也能獲得支持和建立關係,結果也證明我是對的。誠實的活著完全改變了我的生活;我和自己訂定契約,發誓要站在誠實的聖壇前,全心全意的奉行誠實。我決定以誠實為我終身最重要的夥伴。   

  現在我只願意和能彼此尊敬和尊重的人在一起,也只願意和聰明得不會因為不良嗜好而失去一切的人在一起。我永遠不會和一個得在我和物質、或我和另一個女人之間做選擇的人在一起。我只會和基於價值觀而身心都對我忠實的人在一起,我只願和奉行誠實、選擇真誠和揚棄謊言的人在一起。   

  我想藉由本書邀請您做相同的選擇。但您得先從內心治療起,才能獲得這個世界沒有賦予您的完整心靈,一旦心靈完整後,任何人都無法摧毀它。它屬於您,就像一家股份全歸您所有的公司。   

  在此僅以本書邀請您參加這趟發現之旅,讓好奇心成為您的旅伴,把遺憾和批評都留在身後。如果您願意投資在自己身上,一定會獲得一生中最有價值的報償:找回真正的自我。您永遠不會再被廉價拍賣或當作商品一樣交易。您是自己人生的主人,您可以明智的決定要把感情、心靈、財務、身體與性等方面的財富投資在哪裡,以及以何種方式與人分享。您值得做這樣的投資,也值得過最好的生活。   

 

詳細資料

  • ISBN:9789864179213
  • 叢書系列:心理勵志
  • 規格:平裝 / 256頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第1章 從今以後
  
「找到自我時,我就自由了。」──美國非裔作家雷爾夫.埃利森(Ralph Ellison)
   
在一個很適合結婚的美麗日子,教堂裡坐滿快樂的親朋好友,新娘穿著一襲以緞料裁成的象牙色結婚禮服,令人驚豔,新郎則穿著剪裁英挺合身的黑色西裝。四周圍繞著前來觀禮的人群,絲質禮服與西裝的繽紛色彩相互輝映。這一對新人在銀髮牧師前站定,深情的對望著,然後說出各自寫下的誓言:

「你將是我最好的朋友。」她發誓:「但瑪夏永遠是我非常非常好的朋友,還有我的德國牧羊犬史派克,牠會睡在我們的床腳邊。」
「我承諾照顧你,為你著想。」他回答:「只要這對我也有好處,還有你母親不能常常來拜訪。」
「我會珍惜你。」她說:「但是我希望你結婚後少喝點酒,工作更努力,表現出你對美術的興趣,還有刮掉鬍子。」
「我的就是你的。」他回答:「但你不知道的錢、還有我存在私人帳戶裡的錢例外,這些只是為預防我們婚姻失敗而準備的。」
「我答應無條件愛你。」她說:「直到你做了讓我無法忍受的事;我承諾原諒並忘記你的過錯,但你也知道我來自一個最會記仇的家族;我承諾永遠不會懷著怒氣睡覺,雖然我可能氣得整晚睡不著。」
「我會永遠愛你的身心。」他說:「只要你永遠保持迷人的六號身材。」
「我承諾每天珍視你,只要我們倆都活著。」她回答,眼裡滿是喜悅的淚水:「或是只要我還受得了你。」

這對新人交換的誓言聽起來或許滑稽,但是在輔導遇到問題的夫妻時,我發現他們婚誓的表面下,隱藏著類似的想法和許多的但書。他們許下自己做不到的承諾,說出自己並不完全了解或相信的甜言蜜語,希望奢華的婚禮所塑造的神奇氣氛能讓他們白首偕老,一切順利。
  
這究竟是怎麼回事?實情是他們在神聖的婚禮上說謊,不願建立真誠的關係,編造希望有一天能成真的故事。他們在愛情海上,被感情和情緒沖昏頭,但是遲早會在一波波的現實壓力下,被迫面對生活中的種種艱辛。他們其實是自己婚禮上的旁觀者,許下自己寫好的誓言,卻從來沒有承認過他們之間的真實情況,以及生活中的真相。他們用光輝燦爛的一天換來多年的痛苦掙扎。至少有半數婚姻撐不到十年。還有許多夫妻雖然沒有分手,至死方休,但雙方都被困在自己設計的牢獄裡,不明白以樂觀和快樂為開始的結合,為什麼出這麼大的問題。
  
原本只是想要快樂的人,最後為何變得這麼悲哀?在神聖的婚禮上,他們究竟說了什麼謊?

指出謊言
  
我的好朋友綺兒最近剛結束長達十四年、育有三名子女的婚姻。綺兒選擇的丈夫哈洛德一點都不適合她。哈洛德有癖癮的問題,不忠實,善於操縱他人,性情殘忍。離婚後,綺兒為她當初竟會做這麼可怕的選擇而痛苦。她問我:「我當時究竟在想什麼?我為什麼選擇嫁給他?」
  
我回答她:「你只是在自己的婚禮上說謊。不是因為你不好,而是因為你當時不知道自己在說什麼。」
  
她非常震驚。「說謊」是很嚴重的說法,綺兒堅持她真的相信自己的婚誓:「我承諾要跟他至死不渝時是認真的。」她小聲的接著說:「這卻幾乎殺了我。」
  
綺兒究竟說了什麼謊?她不是刻意或在深思熟慮後說謊,而是在不知不覺中說謊。她的謊言始於自我欺騙,哈洛德並不像他表現出來的樣子,但她不願相信。綺兒是我認識的人當中個性最甜美、最關心別人的女人之一。她總是看到別人的優點,這是很好的個性,但是當你選擇相信一個根本不值得信任的人,就等於選擇了一種危險的盲目形式。哈洛德的本性在婚前就已經很明顯,綺兒卻沒有看出來。他的個性卑劣,控制欲強,不怎麼關心綺兒的感受。即使在訂婚後,他仍會突然消失好幾天,完全沒有交代去處,綺兒有理由懷疑他跟別的女人在一起。如果問他,他就指控她讓他窒息,有一次他甚至說:「我們還沒結婚,你就已經在我脖子上套繩索。」綺兒總是讓步,覺得問那些話很傻,自我懷疑也就在這一刻在她的心靈和精神裡生根;也就是從這一刻起,她把謊言當事實。在他們的婚姻生活中,這個模式一再重複。哈洛德可以為所欲為,而綺兒學會不要挑戰他,因為如果提出質疑,總讓她覺得自己像個傻瓜。
  
綺兒從小接受的教育讓她相信,女人必須努力迎合男人的期許。父親經常抹煞她的價值,嘲笑她說,如果不守本分,沒有人會娶她。哈洛德持續這個模式,每當他不想理人或生氣,就怪罪綺兒。他以「都是你把我逼走的」當作離家的藉口,或是說:「你惹我生氣,難怪我需要喝酒。」
  
綺兒很介意這些話,努力做得更多來討好他,但哈洛德根本無法討好。綺兒說:「他老是批評我不會理家或照顧小孩。我不管怎麼做都不夠好。」

綺兒回想起剛生老三不久後的那段歲月,忍不住哭了起來。「那天是星期天,我總是在星期天煮一頓大餐。吃完飯後,哈洛德直接走向電視前的沙發,砰一聲坐下來。當時,天色已經不早,我已經筋疲力盡,但還有很多事情要做。我剛生了一個寶寶,一個孩子剛學走路,還有一個四歲大的孩子到處亂跑。我問哈洛德能不能幫我替老大和老二洗澡,他只回了一句『我不想』,眼睛甚至沒有離開電視螢幕。」
  
綺兒特別記得那一天,因為她很少開口要哈洛德幫忙,而且真的是因為既絕望又疲倦才會開口。他的漠不關心深深刺傷了她。她回憶:「我直接走進浴室,哭得像個孩子一樣。哭完後,我把臉擦乾淨,到樓下把廚房清理好,然後替孩子們洗澡,送他們上床睡覺。」
  
那一天綺兒真的很絕望,但她忍受了十四年相同的對待後,才終於離開哈洛德。她為什麼忍了這麼久?因為她在婚禮上許下神聖的誓言,而她不願違背。她不了解對一個沒有真心又不肯回報的人許下承諾,那諾言是空洞的。
  
哈洛德的謊言更直接。他答應要愛、尊重與珍惜綺兒,條件是她必須以他的需求為先,允許他做任何想做的事。他說的是真正的謊言:即使她服從,他也不會給予任何回報。他永遠不會表達感激,永遠不會說她很美,也永遠不會擁抱她或對她說「我愛你」。
  
綺兒鼓起很大的勇氣才承認事實,訴請離婚。哈洛德卻一直不懂,他在她走出家門時還嘲弄的說:「你以為真的有人要你嗎?」她根本懶得回答,何必呢?

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