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排毒瘦身湯

排毒瘦身湯

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內容簡介

  只要大口暢飲
  適合體質的美味湯品
  就能輕鬆瘦身!

本書特色

  特色1

  提高代謝!
  喝湯享瘦的機制

  特色2
  藥膳減重!
  附有肥胖類型檢測表

  特色3
  先進行1個禮拜!
  不同類型  瘦身湯減重計畫

  特色4
  如果要再持續下去!
  不同類型推薦食材&湯品食譜

  特色5
  虛冷和肌膚粗糙等也可獲得改善!
  不同症狀湯品食譜   
 

目錄

Part 1
改善體質!

湯品減重的基本知識…9

進行湯品減重前的小知識

A型?B型?你是屬於哪一型?

Part 2
實踐!

瘦身湯減重計畫…29

就從今天開始!
來進行湯品減重吧!…30

不同的減重方法!
湯品減重
的成功法則…32

這樣就完美了!
休假前一天預先做好
就很方便的預備點子…34

Part 3
不同體質!

藥膳湯品推薦食譜…103

不同症狀 對身體有效的湯品 虛冷…146
不同症狀 對身體有效的湯品 生理痛…148
不同症狀 對身體有效的湯品 宿醉…150
不同症狀 對身體有效的湯品 肌膚粗糙…152
不同症狀 對身體有效的湯品 乾燥肌膚…154
不同症狀 對身體有效的湯品 美髮…156
 

詳細資料

  • ISBN:9789576867064
  • 叢書系列:生活魔法書.綜合類
  • 規格:平裝 / 160頁 / 15 x 21 x 0.8 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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